Over ons


Als vriendinnen, met achtergronden in dans, kinderyoga, mindfulness en voedingsleer, verweven we onze passies in magische en liefdevolle lessen waarin kinderen vrij kunnen ontdekken, bewegen en groeien in zelfvertrouwen. Hier is er geen druk om te presteren alleen ruimte om te spelen, te ademen, te verbinden en simpelweg  jezelf te zijn.

 Onze kinderen groeien op in een wereld die altijd aanstaat. Mobiele telefoons, sociale media en games brengen veel plezier, maar zorgen ook voor overprikkeling, druk en onzekerheid. Onderzoek laat zien dat dit kan leiden tot angst, boosheid, somberheid en minder zelfvertrouwen.

Soms zie je het in de blik van je kind: de spanning, het piekeren, het verdriet of de boosheid. Soms uit het zich in onrust of juist terugtrekken. Veel ouders vragen zich af: Hoe kan ik mijn kind helpen dichter bij zichzelf te blijven?

Welkom in onze dans en mindfulness wereld voor kinderen. 

Wij nemen kinderen graag mee op kleine, magische reisjes, recht naar hun eigen binnenwereld. Geen gewone lessen, maar avonturen.

Soms gaan we op reis naar het land van moed, waar je angsten leert kennen en zachter maakt. Soms fladderen we als vlinders door het bos van blijdschap. En andere keren landen we in het stilteveld, waar je leert dat rust van binnen eigenlijk heel fijn voelt.

Onze lessen zijn speels, creatief en zacht. We werken met beweging, liedjes, klank, adem en verbeelding, zodat elk kind zich gezien en gehoord voelt, want boven alles wil ik kinderen laten voelen:

Je bent precies goed zoals je bent.

En speciaal voor de allerkleinsten zijn er ook mama & kind-lessen: sprookjesachtige momenten van samenzijn, waarin jullie samen spelen, bewegen, zingen en ontspannen. Een liefdevolle reis om de band tussen ouder en kind nog meer te laten stralen, en ja, verkleed komen mág! Fee, draak, prins of eenhoorn: alles wat de fantasie laat vliegen is welkom. 

Wat maakt de Lotus Tribe zo speciaal? 

Bij The Lotus Tribe geloven we dat elk kind mag stralen en dat elk kind recht heeft op een plek waar het zich gezien, geliefd en vrij voelt. Samen maken we ruimte voor rust en plezier, voor kracht en verbinding, weg van de digitale ruis, terug naar de kern. Ook doen we voor de allerkleinste een les met de mama's om meer verbinden te creëren en samen via dans dichterbij elkaar te komen.

Wat kinderen ervaren in deze lessen:

  • Meer zelfvertrouwen dat van binnenuit groeit
  • Manieren om met boosheid, angst of verdriet om te gaan
  • Plezier en ontspanning zonder scherm of digitale prikkel
  • Een veilige ruimte waar ze zichzelf mogen zijn

Deze lessen zijn er speciaal voor kinderen die gevoelig zijn voor prikkels, die worstelen met angsten, boosheid of onzekerheid, maar óók voor ieder kind dat gewoon weer even vrij wil bewegen, lachen en genieten.

Voor kinderen met 'extra needs'

Soms komt er een kind binnen dat wat angstig is: stil, voorzichtig en met spanning in het buikje. Nieuwe situaties of onbekende kinderen kunnen dan erg spannend voelen. Bij The Lotus Tribe hoeft niets direct. Uw kind mag rustig wennen, kijken, of alleen een klein gebaar meedoen bijvoorbeeld zacht heen en weer wiegen, alsof het een bootje is op kalm water.

Door rustige muziek, eenvoudige ademoefeningen en zachte begeleiding voelt uw kind dat het veilig is. Stap voor stap groeit er vertrouwen en durf. Vaak zien we na een paar lessen dat een gespannen blik verandert in een kleine glimlach, en dat het kind ineens de moed vindt om iets nieuws te proberen. Zo groeit vertrouwen heel natuurlijk.

Hoe zien onze lessen eruit?

Wij nodigen kinderen uit om mee op avontuur te gaan naar hun eigen binnenwereld. Dit zijn geen gewone yogalessen; het zijn betoverende reisjes vol licht, liefde en verwondering. Bij kinderyoga en dans draait het niet alleen om houdingen of ademhaling. We volgen een pad vol lichtjes, dansen met onze fantasie, zingen liedjes en leren dat álles wat je voelt er mag zijn.

Wij werken met een thema per les: bijv aarde, water, hart, vriendschap, liefde, maan, rust, dankbaarheid maar ook hoe om te gaan met pesten? Iets wat tegenwoordig maar al teveel voorkomt.

Pesten krijgt bij ons geen ruimte, want we laten zien dat verbinden en samenwerken veel leuker is dan alleen achter een scherm zitten.En juist daarin ontdekken kinderen hoe fijn het is om samen plezier te maken, elkaar te helpen en samen te lachen.

In een wereld vol digitale prikkels leren kinderen bij ons opnieuw genieten van eenvoudige dingen: bewegen, ademen, fantaseren en écht contact maken. En stap voor stap groeit hun zelfvertrouwen, hun rust en hun gevoel van verbondenheid – met zichzelf en met anderen.

Veel ouders zeggen na een paar lessen: “Dit is precies wat mijn kind nodig had. Even weg uit de drukte, terug naar de kern.”